# Dott.ssa Elisa Pichler, Biologa Nutrizionista

> Elisa Pichler è una biologa nutrizionista che riceve su appuntamento in due studi in Trentino, a Trento (Studio Balance) e a Cles in Val di Non (RecapClinic+), e online in videochiamata. Si occupa di piani alimentari personalizzati, educazione alimentare, supporto nutrizionale nei disturbi del comportamento alimentare (DCA) ed esame bioimpedenziometrico (BIA) per la composizione corporea.

Il suo approccio si basa sull'alimentazione consapevole: la persona e le sue esigenze sono al centro del percorso, senza diete fatte di rinunce e senza giudizio. Segue sia persone in condizioni fisiologiche (dimagrimento, aumento di peso, ricomposizione corporea) sia persone con patologie accertate, come diabete, dislipidemie, ipertensione, ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia.

Formazione: laurea triennale in Scienze Biologiche, specializzazione in Scienze dell'Alimentazione, esame di Stato e abilitazione alla professione di Biologa Nutrizionista, tirocinio di cinque mesi presso Villa Miralago, centro residenziale per la cura dei DCA e dell'obesità.

Altri ambiti: allergie e intolleranze alimentari diagnosticate, nutrizione sportiva, disturbi gastro-intestinali (gonfiore, disbiosi, stipsi, reflusso, colon irritabile, gastrite), nutrizione al femminile (ovaio policistico, amenorrea ipotalamica, endometriosi, menopausa, gravidanza e allattamento), alimentazione vegetale, età infantile, adolescenziale e geriatrica.

## Studi

- Trento: Studio Balance, via Ottaviano Rovereti 9, 38122 Trento (TN). Su appuntamento.
- Cles (Val di Non): RecapClinic+, via Salvo D'Acquisto 10, 38023 Cles (TN). Su appuntamento.
- Online: visite in videochiamata, ovunque.

L'esame bioimpedenziometrico si svolge solo in studio, a Trento o a Cles.

## Contatti e prenotazioni

- Telefono e WhatsApp: +39 377 320 4883
- Email: info@elisapichler.it
- [Prenota una visita](https://www.elisapichler.it/prenota/): WhatsApp, telefono, email o modulo di contatto
- [Contatti e indirizzi degli studi](https://www.elisapichler.it/contattami/)
- Instagram, consigli e ricette: [@mai.dire.dieta](https://instagram.com/mai.dire.dieta)

## Percorsi

- [Consulenza personale](https://www.elisapichler.it/piano-alimentare/): prima visita di circa un'ora (anamnesi clinica e alimentare, valutazione antropometrica ed esame BIA) e controlli progressivi, con piano alimentare su misura, ricette e referto della composizione corporea. In studio o online.
- [Educazione alimentare](https://www.elisapichler.it/educazione-alimentare/): un colloquio con consigli personalizzati e soluzioni concrete per mangiare meglio, senza piano alimentare. In studio o online.
- [Amati, supporto nutrizionale nei DCA](https://www.elisapichler.it/dca/): percorso per chi ha un rapporto conflittuale con cibo e corpo o soffre di disturbi del comportamento alimentare. Peso e misure possono restare visibili solo alla nutrizionista, se la persona lo preferisce.
- [Esame bioimpedenziometrico (BIA)](https://www.elisapichler.it/esame-bioimpedenziometrico/): esame non invasivo di pochi minuti che stima massa magra, massa grassa, acqua corporea, metabolismo basale e angolo di fase. Compreso nella Consulenza personale e in Amati (alla prima visita e periodicamente nelle visite di controllo), prenotabile anche da solo o aggiungibile all'Educazione alimentare. Per un risultato attendibile: digiuno da almeno 4 ore, buona idratazione, niente attività fisica intensa nelle 12 ore prima e niente alcolici nelle 24 ore prima.

## Recensioni

Su Google ha una valutazione media di 5,0 su 5 con oltre 80 recensioni: [le recensioni su Google](https://www.google.com/search?q=elisa+pichler+biologa+nutrizionista).

Quello che i pazienti citano più spesso:

- Piani costruiti sulle abitudini e sui gusti di chi li segue, descritti come vari, flessibili e semplici da seguire, senza cibi sgraditi e senza sacrifici imposti.
- Il non sentirsi "continuamente a dieta" e il non sentirsi giudicati, spesso in contrasto con percorsi provati in precedenza.
- L'ascolto: attenzione alle esigenze di salute, sportive e di vita quotidiana, e la sensazione di essere seguiti come persona e non come un caso.
- Competenza e chiarezza nelle spiegazioni, unite a cortesia, empatia e disponibilità.
- Obiettivi raggiunti senza privazioni, in alcuni casi in tempi più brevi del previsto.
- Esperienze positive anche nella nutrizione sportiva e nella gestione alimentare di bambini e adolescenti.

## Chi sono

- [Chi sono](https://www.elisapichler.it/chi-sono/): formazione, approccio e ambiti di cui si occupa

## Optional

- [Note legali](https://www.elisapichler.it/note-legali/)
- [Privacy policy](https://www.elisapichler.it/privacy-policy-2/)