La dieta non è rinunce e privazioni, ma uno stile di vita salutare
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Chi sono
Ciao, sono Elisa
Biologa Nutrizionista
Ho conseguito la Laurea triennale in Scienze Biologiche, poi mi sono specializzata in Scienze dell'Alimentazione e attualmente lavoro come libera professionista con lo scopo di aiutare le persone, con sensibilità ed empatia, a raggiungere un sano rapporto con il cibo.
Mi occupo sia di soggetti in condizioni fisiologiche che patologiche accertate ed il mio approccio si basa sull'alimentazione consapevole, la quale pone il soggetto e le sue esigenze al centro del setting terapeutico.
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Consigli e ricette
mai.dire.dieta
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In solo un mese ho perso peso e centimetri, ma soprattutto sono riuscita a seguire un percorso alimentare che si adatta alle mie esigenze senza sentirmi continuamente “a dieta”. Mi sono sentita ascoltata…
Ti realizza un piano facilmente praticabile e senza enormi sacrifici, ma se seguito con grandi risultati. Nonostante fossi scettico inizialmente, mi ha insegnato a mangiare sano non privandomi di tutto quello che preferisco.
Professionista molto cortese, disponibile ed empatica. Ti fa sentire a tuo agio fin dal primo momento e non ti fa mai sentire giudicata. Ha creato una dieta varia, flessibile, adatta alle mie esigenze…
Competenza, serietà e disponibilità: veramente un’ottima professionista a cui affidarsi.
Elisa mi ha davvero aiutato a ritrovare il mio equilibrio alimentare, con un’attenzione speciale alle mie esigenze di salute e sportive, senza mai rinunciare al gusto e al piacere di mangiare…
È una professionista preparata, attenta e disponibile all’ascolto. Ha saputo costruire un piano adatto alle mie esigenze spiegandomi tutto con chiarezza. Consigliata.
Il piano alimentare è veramente studiato ad hoc e si adatta perfettamente alle mie abitudini e soprattutto ai miei gusti: nessun cibo non gradito, nessun sacrificio. Le sue ricette poi buonissime e semplicissime.
Esperienza decisamente positiva. Dottoressa molto preparata, disponibile e cordiale, mi ha preparato un piano alimentare vario e semplice da seguire.
Dottoressa molto gentile e chiara nelle spiegazioni. È riuscita ad aiutarmi nella gestione alimentare di mia figlia di nove anni.
Oltre a essere molto competente, è anche estremamente gentile e disponibile, creando un ambiente accogliente…
In tempi non sperati mio marito ed io abbiamo raggiunto i nostri obiettivi senza sentirci costretti dal sacrificio di una dieta…
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